苏州慈济门诊部.

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】椒盐金贝南瓜

2022-02-26 14:34  点击:

周末

食堂



食    材

半颗金贝南瓜、姜粉、胡椒盐


做    法

01

将金贝南瓜洗净去瓤切成大小适中的块状,上蒸笼蒸八分钟。

02

热油锅用慢火将金贝南瓜两面煎至轻微焦状,撒姜粉、胡椒盐即可。


做法简单,食材颜色鲜亮,油煎后,金贝南瓜口感香松绵密,有咸蛋黄的油酥感,轻油少盐、健康美味、老少皆宜~


食谱提供者 / 摄影者: 肖迎春



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