苏州慈济门诊部.

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】综合素食菜

2021-07-13 09:35  点击:

周末

食堂

今日带来这道清脆香甜的凉薯搭配健康滋补的山药,不仅是品尝幸福滋味,也能领会健康的舒活世界。 


材 料


山药、凉薯、红萝卜、西洋芹、荷兰豆、玉米粒


调 料


盐、糖


做 法


1. 山药、凉薯、红萝卜、西洋芹切片后分别入锅汆烫;荷兰豆烫熟备用。


2. 起油锅放入山药、凉薯、红萝卜、盐、糖炒香,再将西洋芹、荷兰豆入锅略炒,起锅前放入玉米粒炒匀即可。

 

(食谱提供:赵莎     摘自:大爱电视《现代心素派》)



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