苏州慈济门诊部.

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】凉拌西葫芦

2021-06-02 09:56  点击:

周末

食堂




食材


西葫芦、红甜辣椒、干辣椒、长山药、生抽、醋、白糖、盐




做法


1、将西葫芦、红辣椒切丝,长山药切薄片。

2、锅中烧水加盐和几滴油,将西葫芦丝、长山药片、红椒丝烫几秒钟。

3、调汁:生抽一勺、白糖一勺、醋一勺,(盐根据个人口味可放可不放)搅拌均匀。

4、将料汁浇在西葫芦丝上面,锅中烧油炸香花椒、干辣椒浇在菜上面即可。


一道色香味俱全的凉菜就完成啦,赶紧动手试试吧~


食谱提供者 / 摄影者: 李志慧



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