2021-03-19 08:29 点击:次
周末
食堂
食材
菠菜、红豆、紫米、黑米、糯米、大米、燕麦米、小麦米、山楂卷和葡萄干、白糖、盐
做法
1、将菠菜洗净,开水烫一分钟后捞出,过冷水榨汁备用。
2、把所有的米提前一个晚上泡发,葡萄干提前两小时泡软,山楂卷切成丁与各种米混合。
3、将榨好的菠菜汁加入适量食盐和面粉调成糊状。
4、平底锅微热时倒入面糊摊成薄饼,再将杂粮馅,平放在薄饼上,慢慢卷起,最后切成自己喜欢的形状即可。
此卷特别适合给家里的宝宝做甜点,尤其里面的杂粮营养价值还蛮高滴~酸酸甜甜,软糯可口~
小贴士:
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摊薄饼时,平底锅里不要放油,因为有了油之后,卷的时候会不易粘合。
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饼不宜摊的太厚,薄厚适中即可。
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饼出锅后,一定要趁热卷,否则就会有裂纹,粘合度就会不太理想。
食谱提供者 / 摄影者: 任莹