2021-06-17 16:13 点击:次
周末
食堂
食材
梗米一量杯、荷叶一张、白糖适量
做法
1、食材洗净,梗米入高压锅加适量水,大火煮开后关小火煮十分钟左右关火。
2、待高压锅气散后,开锅放入整张荷叶,再盖锅煮开, 关火焖十分钟,幵锅拿出荷叶,放入白糖拌匀即可。
荷花粥清暑利湿、升发清阳、清香怡人、粘绸甜糯;荷叶可降血压、降血脂、但脾胃虚寒者不宜~
食谱提供者 / 摄影者: :余云芳