苏州慈济门诊部.

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】白蘑菇炒长豆角

2021-11-18 10:13  点击:

周末

食堂




食材


白蘑菇、长豆角、红辣椒、黄辣椒、盐、胡椒粉、素蚝油、油



做法



1. 白蘑菇切片,热锅后中火翻炒,加胡椒粉翻炒。


2. 锅中留空间倒油,豆角切丁段倒入,与白蘑菇一起翻炒,加少许水,焖煮3分钟后,放入红辣椒、黄辣椒、盐、素蚝油翻炒均匀,武火收汁出锅即可。


保护肝脏、降糖减肥~


食谱提供者 / 摄影者:陈桃芳


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