苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

当前位置: 主页 > 关心健康 > 健康素食 >

【周末食堂】创意太阳菇饼

2018-12-17 17:36  点击:

春捲皮变出新风味,学做「太阳菇饼」让家人享用,希望大家都像太阳一样活力四射! 

 


材料


春卷皮6张、杏鲍菇2大支(约250g)、板豆腐1块、芹菜末2大匙、 香菜末1大匙、末少许 


蘸酱

梅子酱2大匙、番茄酱2大匙、柠檬汁1大匙、果糖少许     



作法

1.将蒸熟的杏鲍菇切小丁备用。 


2.板豆腐捏碎,加入杏鲍菇丁、香菜末、芹菜末、姜末、胡椒粉、盐、玉米粉、香油,全部拌匀。


3.取一张春卷皮摊开,撒点太白粉,再平均涂抹上拌好的豆腐泥,再撒点太白粉,周围用粉糊沾抹,并盖上另外一张春卷皮后,稍微按压黏合,并以叉子在上面刺几个洞,接著将菇饼煎炸至两面金黄后起锅。 


4.把梅子酱、番茄酱、柠檬汁、果糖混合成酱汁,太阳菇饼切片,再沾酱汁食用即可。


注意事项: 


1. 杏鲍菇须整支蒸,水分不易流失。

2. 蒸完后需保温一下收住水分。

3. 豆腐宜选用老豆腐,水分少。

4. 选用玉米粉较黏稠,且不易还水。

5. 冷冻时上下包覆保鲜膜。

6. 以叉子搓洞,防止油炸时饼皮拱起。

7. 起锅前以大火逼油。



(食谱提供:李宝华    摘自:大爱电视《现代心素派》)



关键词
微信 微博