苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】杏林飘香

2019-01-07 08:39  点击:

运用简单的材料,製作出一道道清爽的素食小点,这道「杏林飘香」不仅让饭桌上的菜色有了变化,也让杏鲍菇成为不同凡响的主角。

 



材料


杏鲍菇、番茄、青椒、面粉、番薯粉

调料


玫瑰盐、香菇精、黑糖、黑胡椒粒、洋香菜叶、百里香叶


作法

1. 已汆烫去皮的番茄,去头挖籽,切细丁,把籽滤掉汤汁留用。

2. 3大匙面粉加1大匙地瓜粉调成较稀的面糊,加入盐、香菇精拌匀。

3. 将杏鲍菇片裹上面糊入锅炸熟,起锅以吸油纸吸油备用。

4. 热锅,加入番茄、适量水、海盐、香菇精、黑糖熬煮成糊状,加入青椒丁、少许面糊煮至稍微浓稠。

5. 杏鲍菇排摆盘,淋上番茄酱料,再撒上黑胡椒粒与香料即可。


(食谱提供:林智慧    摘自:大爱电视《现代心素派》)



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