苏州慈济门诊部.

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【身心系列】停不下来的执着 小心强迫症上身

2017-09-25 10:17  点击:

快30岁的陈先生,自高中时期开始,就不断有重复洗手及洗澡的状况,每次洗澡至少都要花两小时以上的时间,也因为频繁洗手造成手部破皮。


陈先生认为到处都充满细菌,即便是自己认定“干净”的物品,他也不断用酒精消毒。这些状况让陈先生非常困扰,甚至无法工作,爸妈十分担心,带至医院就诊,诊断是“强迫症”。医师给予药物及行为治疗后,而今的陈先生已顺利就业,强迫症状况获得控制。



强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)在诊断标准中,重新被归类于冲动控制性疾患的一种。它的成因不明,可能与心理、社会环境等因素有关。医师提到:研究发现,强迫症的发病可能与遗传相关;而患者的神经及内分泌系统功能紊乱,造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡,无法正常发挥其生理功能,都可能是强迫症致病因子。

 

根据1980年美国国家心理卫生中心的估计,所有人口中,一生罹患强迫症的机率有2%,全台湾约有40到60万左右的强迫症患者。强迫症没有特定的好发族群,男女罹患率相当,发病年龄大部分在25岁以前,研究显示成年的强迫症,有三分之一左右是在儿童期发病。


根据精神医学会所公布的“精神疾病诊断准则手册(DSM-5)”,若有以下状况,可诊断为“强迫症”:

1. 出现强迫思考、强迫行为或两者兼具。所谓强迫思考,是指持续且反复出现的一些想法、冲动或影像,或是企图忽略或压抑这样的状况,而试图以一些其他的想法或行动来抵销;强迫行为则指重复的行为(例如:洗手、排序、检查)或心智活动(例如:祈祷、计数、重复、默念)。


2. 经常性耗费时间在强迫思考或行为上(每天花超过1个小时的时间),或社交、职业以及其他重要领域功能减损。


3. 无法归因于某物质(例如:滥用的药物、医药),或另一身体病况所产生的生理效应。



强迫症的强迫性思考及仪式化行为,常造成患者非常大的不便和痛苦,通常病程也漫长反复,难以缓解。治疗上以行为治疗,如暴露疗法、反应抑制疗法 (exposure and response prevention)为主,就是让患者暴露在担心、害怕的情境中,却必须控制不做出强迫性行为,配合放松训练,让患者自己发现不做强迫性行为,也不会有不好的结果产生,渐渐就能不被强迫性的想法与行为牵制。药物治疗方面,给以抗焦虑及抗忧郁药物的治疗,至少需持续服用一年以上,也可大大改善以上强迫的症状。

 

医师的治疗是面对强迫症的关键,病患按医嘱准时服药、维持正常生活作息、自我调适,病患家属的支持与陪伴,更是改善强迫症不可或缺的一环。若发现自己或家人有强迫症症状,务必尽早找专业医师诊断治疗,不要让强迫症影响您和家人的生活及生命质量。


参考来源:台北慈院



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