夏天，湿热的环境就有利于细菌繁殖，再加上空调、冰镇食物等原因，不少人在这个季节发生了不同程度的腹泻，也带来了不少烦恼。预防和治疗夏季腹泻，要分清情况、对症下药。

夏季虽然气温居高不下，人却容易在这个时候着凉。不少人会整日泡在冷气房里，或是晚上睡觉不盖被子，如此一来，就会受寒、受风而腹泻。

夏天也是一个要注意保暖的季节，大家不要频繁进出冷气房。睡觉时要注意遮盖腹部，适当调高空调温度。适当出汗有利于人体排毒，但要适时补充淡盐水。

夏天炎热多雨，如食物不注意冷藏，细菌就容易滋生。另外，放在冰箱里的食物如不注意封存，会让细菌交叉传播，人吃了同样也会拉肚子。此外，油腻、辛辣、冰镇的食物对肠胃的刺激很大，也会引起腹泻。

腹泻会损失大量水分，患者有可能出现脱水等症状。这时，患者应该及时补充淡盐水，以维持体内电解质的平衡。如果腹泻次数多，并出现发热、腹痛、呕吐、虚脱等一系列症状，应尽快就医。如果腹泻久治不愈，建议去医院进行肠镜检查，筛查大肠癌。

苏州慈济门诊部叶敏发医师提醒广大朋友，夏季腹泻以湿热居多，饮食不节为诱因。所以，人们在夏天要格外注意食品安全，要吃新鲜事物，煮熟再吃，并及时将暂时不吃的食物封存好，放入冰箱保存，不要因为节省而吃暴露在外很久的食物。无论是否在夏季，饮食都应以清淡为主，少油少盐，少吃烧烤和生冷食物。