苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】花生糯米卷

2019-02-25 10:46  点击:


把香菇、花生炒香和蒸熟糯米拌匀,再利用豆皮包覆后炸酥,不仅外酥内Q,沾上独特酱汁与特制的醃黄瓜,更增添了浓郁的酸甜滋味。

 





材 料


长糯米1斤、熟花生4两、豆皮3张、干香菇3大朵。  


调 料


五香粉、白胡椒粉、香菇精、酱油、面粉各少许。


酱汁


甜辣酱、番茄酱、白糖各二大匙、太白粉少许。



做 法


1. 长糯米泡水四小时后滤干,移入蒸笼蒸三十分钟蒸熟。

2. 泡软的香菇切丁。

3. 起油锅,香菇、熟花生炒香,加入酱油、白胡椒粉、五香粉、香菇精以及适量的水炒匀后,熄火加入蒸熟的糯米趁热拌匀。

5. 豆皮剪成三小张后铺平,放上适量糯米团压紧,包卷起来,周围用面糊沾黏,再入油锅炸酥。

6. 取一小锅,加入约四大匙的水、甜辣酱、番茄酱、糖略煮,再以太白粉水勾芡为酱汁。

7. 花生糯米卷切片,沾上酱汁食用即可。


注意事项:

1. 蒸熟糯米需趁热拌入炒料易拌匀入味。

2. 醋瓜作法:小黄瓜半斤切圆薄片,抓盐去水,加2大匙白糖、2大匙白醋醃约5分。


(食谱提供:慈济志工罗淑淑 摘自:大爱电视《现代心素派》  )



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