2019-01-28 08:31 点击:次
材 料
红肉地瓜、四季豆、黑木耳、刈薯、红辣椒、香菜、白芝麻、姜
调 料
香油、白胡椒粉、盐、面粉
做 法
(1)事先将切好的四季豆汆烫拌盐、切好的地瓜汆烫拌胡椒粉备用。
(3)地瓜拌少许面粉炸酥。
(4)以香油起油锅,炒香薑末,再放入已切好的辣椒丝、木耳丝、刈薯条、少许水、盐拌炒,起锅后撒点白芝麻、香菜末即可。
注意事项:
1. 地瓜先烫再炸,拌炒时才不易糊掉
(食谱提供:林余鹤仔 摘自:大爱电视《现代心素派》)