苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】 山药烩白果

2016-12-22 11:13  点击:


山药种类不同,口感略有不同,这一道“山药烩白果”建议采用比较爽脆口感的山药喔!

材料:

山药、彩椒、芦笋、

炸豆包、白果、姜片、

黑木耳、香菜


调味料:

盐、香菇粉、香油、

胡椒粉、莲藕粉、黄砂糖


作法:

1

山药切块、彩椒切片、芦笋斜切小段。


2

起油锅,姜片爆香,加入芦笋、彩椒、白果、豆包丝、木耳丝炒熟,再加入香菇粉、糖、盐、少许水、胡椒粉调味,再加入山药略炒,并以莲藕粉水勾芡,最后淋点香油、撒点香菜即可。


食谱提供:林如兰

 摘自:大爱电视《现代心素派》


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  • 白果
  • 药烩
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