2017-01-06 09:54 点击:次
与家人一起团圆用餐,用这一道“山珍海味”让每一位都欢喜。
材料:
面肠、笋丝、海带结、
姜、辣椒、八角
调味料:
素蚝油、黑麻油、冰糖
作法:
1
姜切末、已泡水汆烫的笋丝切段、辣椒切丁备用。
2
将面肠剖开不切断,再切小段过油备用。
3
姜末以黑麻油爆香,加入辣椒、笋丝、素蚝油、水、八角,焖煮一下后,再入面肠、冰糖、海带结大火煮滚后,关小火至海带结熟透即可。
料理妙招
1.面肠剖半易入味
2.面肠过油,不易煮烂
食谱提供:甘秋玉
摘自:大爱电视《现代心素派》
苏州慈济门诊部|tzuchi_com_cn
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