【感冒刮痧系列】感冒了?先辨类别,后选方法
2016-11-03 13:55 点击:次
鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、全身酸痛、恶寒、发热……是感冒了么?感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的呼吸道感染性疾病。一年四季皆可发病。在很多人印象中,感冒就意味着该马上做点什么......且慢,您真的已经知道自己得了哪种感冒么?先确定感冒类型,再来考虑如何对治。您可知道——除了用药和休息外,去刮痧,也是应对感冒的不错选择哟。 由于外感病邪不同,感冒有风寒、风热和暑湿之分。那么如何从不同的症状,来辨识这三类感冒呢? 以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。 以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。 多见于夏季,感受当令暑邪,暑多夹湿,暑湿并重,以发热、汗出热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。 接下来,就针对不同的感冒类型,给大家介绍相应的刮痧疗法。先来看看最常见的风寒感冒吧。 风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。 在头后项部,头枕骨下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙。 膝盖下方凹陷3寸(约四指宽处),胫骨外侧一横指处。 先刮后头部风池,再刮颈部大椎及背部肺俞、肩胛部,然后刮中府及前胸,放痧少商,最后刮拭足三里。 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩髃穴,应一次到位,中间不要停顿。颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭胸部正中线,从天突穴经膻中穴,向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。 治疗感冒,切记:先辨类别,后选方法——学过刮痧的小伙伴,跃跃欲试了吧?!当然,也可以选择体验专业人士的手法......