2017-03-03 17:18  点击:次

2013年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。今年3月3日，是我国第18个全国"爱耳日"。今年的主题是：防聋治聋，精准服务。

中国有听力语言障碍的残疾人2057万，为残疾人总数的首位，其中7岁以下聋儿可达80万，老年性耳聋949万。听力障碍严重影响着这些人的生活、学习和社会交往。

认识耳朵

耳是主管听觉和平衡觉的重要器官。在解剖学上，耳分为外耳、中耳和内耳。

1、外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动。

2、中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锥骨、镫骨和钻骨上相震动，将声音传到内耳。

3、内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。

听力障碍的原因

导致耳聋的因素有耳毒性药物、遗传、感染性疾病、环境噪声污染、意外事故等原因，每年约新产生的儿童听力障碍3万余名；在现代情况下，由于长时间使用耳机、接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听觉更容易疲劳，发生听力减退，甚至引发噪音性耳聋。

听力保养

   一、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为尤其儿童、老人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

二、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C。

三、多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥等，对于保护听力颇有裨益。(请在医生指导下使用)

四、常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

五、熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

参考来源：360百科、医学百科、互动百科

修稿者：苏州慈济门诊部于敏修主任