肩周炎又名“五十肩”，因为该疾病在五十岁左右进入高发期，不少患者可能疼到手臂夜不能寐的程度。治疗肩周炎，中医有这两个要点。

五十多岁的杨阿姨已经好几日无法躺下睡觉，因为肩周炎发作，她的右臂只要稍稍一动弹或者触碰到什么，就会像抽筋断骨一般痛不欲生。所以，杨阿姨只能靠在椅背上睡觉，避开疼痛的地方。如此一来，杨阿姨睡眠质量急转直下，精神也越来越不好，只能靠吃止痛药勉强入睡。

接诊杨阿姨的叶敏发主任表示，肩周炎其实和免疫力有关，而人在四五十岁以后，免疫力衰退，容易被肩周炎盯上。由于疼痛严重影响到睡眠，失眠又使得患者的免疫力愈发下降，再次加重肩周炎的症状，如此陷入恶性循环。

针对杨阿姨的病情，叶敏发主任采用针刺与中药结合的治疗，重点在于止痛与调理体质。此外，叶敏发主任特别叮嘱杨阿姨一定多多休息，千万不可在治疗期间拎重物，这动作很有可能让病情反复。

一个多星期后，杨阿姨的病痛大大缓解，人终于能躺在床上安然入睡。当然，杨阿姨还需接受下一阶段的调理。

叶敏发主任提醒广大朋友，若发现肩膀出现疼痛，手臂活动范围缩小，需尽早就医，切勿拖延，因症状越严重就越难治疗。

预防肩周炎，叶敏发主任要教给大家两个简单的动作：

1、面对墙壁，伸出食指和中指对着墙壁交替上爬，一直爬过头顶的位置，往后放下手，再往上爬。

2、平时工作久了，可以伸直手臂，在身体外侧画圈，逆时针和顺时针方向都转一转。

叶敏发主任与叶威廷医师开展联合痛症门诊

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