“富贵包”长在后颈与双肩交接处，虽称富贵，但它没有财富，只有病痛。那么，“富贵包”是如何引起的，有办法治疗吗？中医来教您！

近六十岁的秦老伯为了自己后颈的“富贵包”奔波十多年，尝试很多种治疗方式，但始终消不掉。秦老伯表示，每次仰头，后颈就有痛感，就像异物卡住一般，非常不自在。最近，找到苏州慈济门诊部的刘明宗医师，终于获得缓解。

刘明宗医师一看，秦老伯的“富贵包”高高耸起，差不多有一个馒头那么大，这是累积十多年的结果。

刘明宗医师说，“富贵包”大多由颈椎病引起，为第七节颈椎或第一节胸椎凸起，长年累月下来，该处的皮肉就变厚。秦老伯即是如此，所以，治疗“富贵包”，也就是治疗颈椎病。

对此，刘明宗医师采用针刺、艾灸和推拿的方式，旨在疏通筋络、缓解疼痛。经过一个多月的耐心调理，秦老伯开玩笑地说：“我现在反而有些不习惯了，原来我每天早上起来就摸一下‘富贵包’，现在啥也摸不到了，不疼也不卡。”

不过，刘明宗医师要提醒广大朋友，“富贵包”并不全部由颈椎病引起，还有一小部分因素来自器质性病变，如肿瘤。所以，患者求诊时，必须先做检查排除其他问题，再确定治疗方案。

现代人总是低头划手机，长时间看计算机，姿势不正确导致颈椎病。除了杜绝不良姿势以外，刘明宗医师要教大家一套简单的动作，在办公室、在家也可以做：

脊柱侧弯操：双臂平举，小臂竖直朝上，先右肩与左盆骨耸起，再换左肩与右盆骨耸起，交替做几十组。

这个操的原理来自于四肢行走的脊椎动物，如猫、狗、狮子、老虎等，它们行走就是如此，很少有脊柱问题，除非外力损伤。平日里，维持一个动作久了，不妨起身动一动，伸筋骨也预防颈椎病，只求富贵不要富贵包。