2018-11-20 09:03 点击:次
颈椎病是一个老生常谈的问题了,很多老年人常常抱怨脖子疼痛。其实,颈椎病表现出来的症状不仅仅是疼痛,像64岁的陈先生,右侧头晕头痛,还伴有后背酸痛以及右上肢麻木。
小心职业催发颈椎病
接诊陈先生的刘明宗医师是治疗痛症的专家,他发现,陈先生的寰枢椎偏右,颈3~5脊突左右不平均,如此引起了头部、背部及手臂的不适。综合把脉、舌苔等各种情况,刘明宗医师诊断为混合型颈椎病。
陈先生出现这样的病症,与他的职业也有很大关系。他是职业航海员,常年在外工作,压力大,且吹风受凉也是引起头痛的一个原因。
对此,刘明宗医师对陈先生做针灸治疗,放松颈部、胸大肌以及后背膀胱经,并施行复位术,缓解颈椎的神经与动脉压迫。
经过几次治疗后,陈先生表示,他的身体一次比一次轻松了,并且听从刘明宗医师的建议,注重日常保养,心情也宽畅了许多。
预防小贴士
刘明宗医师表示,在生活节奏飞快的现代都市,颈椎病越来越有年轻化趋势,他非常建议所有年龄段的人,能从生活的点滴做起,预防颈椎病。
1、平时不要长时间保持一个姿势,过个把小时换个体位、伸展一下四肢;
2、伸展四肢时,不要忘了活动头颈部,但不要自甩头部;
3、晚上睡觉时,枕头要放在脖子和脑袋下方、不要使脖子架空。侧睡者,需注意手臂的问题,环抱一个抱枕,可减轻颈部肌肉的负担;
4、注意看手机的姿势,勿长时间低头、侧身或半躺,否则,都有可能造成颈部的负担;
5、要缓解颈椎疼痛,主要靠生活护理:勤运动,尤其要适当放松颈肩部。
刘明宗医师毕业于广州中医药大学,获得中医学与中医临床基础学的学位。曾于台南学习由清朝御林军祖传林正雄师父的推拿手法,并师承广州林超雄教授的李林点穴(此点穴沿袭中国武术崂山派)。后于嘉南药理大学,进修保健营养,对减肥及许多慢性病之针灸治疗与营养保健,有独特的见解。