苏州慈济门诊部.

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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常年咳嗽=支气管炎?

2018-11-14 14:45  点击:

说起咳嗽,很多人的第一反应就是感冒发烧引起的,一般一周左右就能痊愈。持续时间较长的咳嗽往往有其他原因,不过,可千万别武断地认为是支气管炎。


胃病为何引起咳嗽?

 

叶威廷医师表示,他就遇到过这样的病例,而患者此前一直当支气管炎治疗,都不见好转。经详细问诊和把脉,叶威廷医师发现,患者不仅连续咳嗽数月,还伴有反胃酸和干呕的情况。遂判断为反流性胃炎引起的,开出了针对胃炎的药方。

 

果然,两周后,前来复诊的患者就表示咳嗽的频率减少了许多。于是,叶威廷医师对患者进行下一个疗程的调理。三个月后,患者的咳嗽症状逐渐消失了,肠胃也舒畅了不少。

 

叶威廷医师解释道:“咳嗽确实是呼吸系统疾病常见的病症,但是,治疗疾病讲求找出病根,对症下药。像上述病情,综合反胃酸、干呕、腹胀等症状,以及脉象和舌苔,可判断为反流性胃炎。”

 

中医谈养胃

 

从中医养胃角度来说,叶威廷医师给出了八点饮食建议:宜慢、宜洁、宜节、宜挑、宜清、宜暖、宜悦、宜勤。也就是说,吃饭时,要细嚼慢咽,用餐定时定量,挑选干净、富有营养的精细食物,少食辛辣生冷之物,少饮酒茶,在秋冬季节注意保暖,保持愉快心情,通过适量运动通达三焦。

 

此外,叶威廷医师表示,还可通过一些保健招式来养胃。比如“双手托天理三焦”,双手交叉手掌朝天,放松吐气,双手缓慢抬到胸前并翻掌升于头顶,然后吸气,双手向两侧放下回到原点。

 

再如摩腹散步是中医传统的运动养生法。每走一步用双手旋转按摩腹部一周,正反向交替进行,每分钟40至60步,每次5至10分钟。

 

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