苏州慈济门诊部.

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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防肝癌 小心这些饮食习惯

2018-10-13 17:35  点击:

据北京晚报报道,54岁的臧天朔于上个月28日凌晨因肝癌去世,他就是当年一首《朋友》火遍大江南北的知名摇滚歌手。此前,相声名家师胜杰、著名演员傅彪也是肝癌罹患者。同样的疾病,却都和“酒”字挂上了。

 

喝酒误了哪些事?

 

据说,臧天朔和师胜杰都是爱酒如命的人。臧天朔开过三个酒吧,自己也特别爱喝酒;而师胜杰因早年上山下乡派去酒坊烧酒,每天品尝9小时的酒,练出了酒量。

 

承担分解酒精的责任主要由肝脏负责。当人体摄取酒精的速度比肝脏分解酒精的速度更快时,血液的酒精含量就会升高,出现行动迟缓、晕厥不醒、呼吸中枢麻痹等现象。长此以往,演化为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化,逐步增加患肝癌的几率。

 

然而,一直以来,酒桌文化是我国饮食中不可或缺的一部分,无数人依旧沉浸在这种伤身的文化氛围内。以“喝酒致死”为关键词搜索,能查到许多相关新闻,为此,国家还专门制定了“劝酒人承担赔偿责任”的法律。

 

预防肝癌戒酒就可以了吗?

 

今年8月,在世界著名医学杂志《柳叶刀》上,全球疾病负担研究组研究发现:喝酒不能带来任何健康收益,不存在适量饮酒有益的说法。而且,饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的主要凶手之一!

去年年底,美国临床肿瘤协会发表声明,22%的肝癌与酒精有关。根据国家癌症中心的最新统计数据,肝癌依然位居我国癌症发病率前五位,更位居男性癌症发病率的第二位。事实上,引起肝癌的因子有很多,并不是戒酒就能一本万利。

 

一、乙肝、丙肝

 

乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)是诱发肝癌的重要因素,对此,最简单的预防手段就是注射疫苗。

 

二、腌制、烧烤、煎炸食物

 

腌制类食物含有的亚硝基二甲胺,以及烧烤和煎炸类食物中大量存在的苯并芘,都被证实为肝癌的致病因子。

 

三、黄曲霉素

 

黄曲霉素广泛出现在霉变食物中,世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构将其划定为1类致癌物。

 

四、家族史

 

五、肥胖

 

医师有话说

 

早期的肝癌通常症状不明显,到晚期才有肝区疼痛、腹胀、乏力、腹泻或上腹部包块等症状。

 

在此,苏州慈济门诊部的梁家骅医师表示:“以有无症状决定自己是否做健康检查是不对的。”他十分建议高危群体能每三至五年做一次肝癌筛查,主要手段有上中腹部B超检查、上中腹部磁共振检查、甲胎蛋白检查,争取早发现、早治疗。

 

 

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