苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】凉拌丝瓜

2018-08-20 13:06  点击:

丝瓜可以帮助清热消暑、降火气,是一道清爽开胃的料理。

 



 


材料

蕃茄、丝瓜、冰块。


调料

和风酱、砂糖、酱油膏、香油、番茄酱



作法

1、取丝瓜绿色果肉部分,切成长4公分,宽2.5公分的薄片后,置于冰块中冰镇30分钟。

2、蕃茄切片摆盘备用。

3、将调味料调匀成为五味酱,食用时再用丝瓜酌量沾取即可。


(食谱提供:曾朱满园 摘自:大爱电视《现代心素派》)



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