苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】黄金丝瓜

2018-05-07 09:17  点击:


多汁的丝瓜加入胡椒盐拌炒,甘甜中带有胡椒的馀韵,加上青翠的青江菜,快来尝一口。 



材料



丝瓜一条、蛋3颗、姜适量、青江菜适量



调料



盐、太白粉、胡椒盐、味醂





做法



1.将已削掉翠绿外皮的丝瓜切片。


2.起油锅,加入薑末、胡椒盐炒香,放入丝瓜拌炒,加入适量的盐、胡椒、味醂调味后盛起,滤掉汤汁,汤汁留用。


3.蛋打散,加点盐拌匀,将炒好的丝瓜放入蛋液中,丝瓜蛋入锅用小火煎至两面金黄盛起。


4.同锅加点水,加入丝瓜汤汁、盐、味醂、胡椒煮匀,加入太白粉水勾欠,淋在以青江菜围盘的黄金丝瓜上即可。



食谱提供:林秀凤     摘自:大爱电视《现代心素派》





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