苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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节气养生|春分:桃柳着妆日焕新 春分时节话养生

2016-03-22 15:21  点击:




《春秋繁露。阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均平寒暑平”。春分这一天阳光直射赤道,全球昼夜几乎相等,其后阳光直射位置逐渐北移,北半球各地昼渐长,夜渐短。南半球各地夜渐长昼渐短。
 
中医认为在春分时节,正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能等重要时机,不过,当人体新陈代谢不协调时,体内会出现某些元素的不平衡状态,致使早衰和疾病的发生。尤其在春分时节,人体的血液和激素活动正处于高峰期,而春天多变的气候又会使体内失衡,诱发一系列疾病。因此,春分时节的养生在于调理机体平衡阴阳。









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