2021-11-18 10:12 点击:次
经常开车的朋友容易肩颈不适、腰酸背痛,也有可能偏头痛,这跟一个习惯有很大关系。
开窗有风险
夏师傅每天需要开好几个小时的车,近年来常感到左侧脑袋胀痛,几乎快炸裂了,便来苏州慈济门诊部咨询廖哲论医师。
廖哲论医师检查过夏师傅的脉象和舌苔后,认为受到了风寒。经过详细了解,廖哲论医师抓住了一个细节:夏师傅一侧的车窗一直开着,而他经常需要探头出去查看路况。他的左侧头部长时间吹风受寒,使得身体寒热不调,引起偏头痛。
缓解头痛穴位
对此,廖哲论医师为夏师傅做针刺治疗,并开出调理体质的中药。平时,夏师傅除了注意头部保暖以外,还要养阴。秋冬正是养阴时节,阴液足够可缓解疼痛,如山药、百合、银耳、枸杞、苹果等,都是不错的时令食品。
穴位按摩亦可加入日常保健中,廖哲论医师推荐一个缓解偏头痛的穴位:
1、阳陵泉穴:位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中,与阴陵泉穴相对,左右腿各有一个。
头痛并不只有偏头痛一种,根据不同部位选择相应的穴位:
1、前额痛:合谷穴,位于大拇指和食指的交汇处。
2、头顶痛:太冲穴,位于足背第1、第2跖骨间凹陷中。
3、后脑勺痛:风池穴,位于颈后枕骨的下缘,耳朵后部约两个手指宽处的凹陷处。
4、头部(任何部位)胀痛:涌泉穴,位于足底部,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
医师有话说
廖哲论医师表示,头痛的原因繁多,常见的有感冒、鼻炎、颈椎病、心脑血管疾病等,不少女性朋友还会随月经周期出现头痛。患者需及时就医,找准原因后方可对症下药。
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