在湿度大、温度高的夏季时节，湿热容易侵袭人体，出现胃口不佳、腹泻、疲倦等症状。廖哲论医师就遇到这样的患者，患者只在白天时段水泻。

除了开出清热除湿的中药，廖哲论医师还特地叮嘱患者忌辣、姜、酒、芒果、榴莲等物，因为这些都是助湿热的东西。患者服药两天后，水泻频率降低，而后就止住了。

答：中医科叶敏发医师表示，正常的指甲应该是颜色略带粉红、摸起来平滑、甲沟（指甲周围与肉相连部位）紧贴的状态。但是，指甲反映疾病并不及时，当指甲颜色变化、表面变得坑洼不平时，很可能身体早就出现了问题。

中医科廖哲论医师解释，艾灸是指燃烧用艾叶制成的艾条，刺激特定穴位，可温经散寒、行气通络、养生保健。但是，通常不适用于阴虚、热证、高血压等人群，在空腹、过劳、过饱、醉酒、昏迷、高烧、患癌等状态下，也应慎用艾灸。心脏处、大动脉处、下腹部等部位一般也不宜施灸。所以，想要做艾灸的朋友最好咨询专业医师，确定自己的体质，选择合适的艾灸方案。

答：口腔科王婷柔医师表示，手速快势必用力大，很可能“搓坏”牙釉质和牙龈，也容易遗漏很多角落的牙垢。刷牙最好早晚各一次，每次不少于3分钟，采用正确的刷牙方式——巴氏刷牙法。具体可参考往期文章《预防牙周病 定期要洗牙》