有的人吃不胖，而有的人喝凉水都长肉，不过，大家先别急着羡慕瘦子，专业医师表示，有些瘦子存在病理因素，例如脾胃虚弱，即使有吃的欲望，但就是因为胃胀而难以下咽。中医教大家破除脾胃虚弱的饮食要点。

苏州慈济门诊部的叶威廷医师表示，肾为先天之本，脾为后天之本，脾即是胃，先天不足的人可以靠后天养胃来弥补。例如最近遇到的鲁先生，天生体质差，从小就三天两头生病。近年来，他时时刻刻都胃胀难忍，只吃一口饭就觉得撑了。因此，他的体重一直下降，到现在骨瘦如柴，两颊凹陷，颧骨突出，整个面色暗沉沉的。

在问诊过程中，叶威廷医师还了解到，鲁先生是一名教师，课务压力较重，也常常睡不好，这些也都是引起胃胀的因素。好在，鲁先生的体检报告并无任何异常。对此，叶威廷医师采用中药结合艾灸的治疗方式，为鲁先生补益气血。

另外，叶威廷医师叮嘱鲁先生少食油腻辛辣之物，以及糯米、年糕、麻薯等黏腻食物，脆桃、脆骨、乳制品等不易消化的食物。日常摄入多种新鲜蔬果，补充营养。鲁先生谨遵医嘱，认真服药后，胃口渐渐好转。

叶威廷医师表示，有些人从小体弱多病，像鲁先生这样的情况，就可以通过中医调理来改善体质。而引起胃胀的原因有很多，如不良情绪、脾虚、肝气犯胃、胃溃疡、胃炎等等。很多时候，心情因素被忽略，坊间常说的“气得胃疼”是有一定医学依据的。