苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】花开莲现

2019-04-16 08:43  点击:

周末

食堂

丝瓜与红番茄,红配绿的组合,不仅可以变成像莲花盛开一般美丽的菜肴,还可以让餐桌上多上一道清新爽口的菜肴,步骤简单,配料不复杂,一定要动手试试看。 


材 料


丝瓜、红番茄、姜。


调 料


盐、胡椒粉、香油。


做 法


1、丝瓜去皮后,取较硬的绿色瓜肉切成细丝。


2、煮锅水,放入丝瓜和一点盐巴,汆烫一下后起锅,并泡入冷水中。


3、接著,再用胡椒粉、盐、末、香油调味。


4、番茄切半月片状,去除软肉和籽,再从果肉与果皮中间剖开但不切断,成为莲花片状后摆盘即可。



(食谱提供:李芬莲      摘自:大爱电视《现代心素派》)

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