苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【周末食堂】综合素食菜

2019-03-18 08:46  点击:







材 料


山药、凉薯、红萝卜、西洋芹、荷兰豆、玉米粒。



调 料


盐、糖


调 料


味噌、盐巴、白醋、橄榄油。


做 法


1. 山药、凉薯、红萝卜、西洋芹切片后分别入锅汆烫;荷兰豆烫熟备用。

2. 起油锅放入山药、凉薯、红萝卜、盐、糖炒香,再将西洋芹、荷兰豆入锅略炒,起锅前放入玉米粒炒匀即可。


(食谱提供:赵莎   摘自:大爱电视《现代心素派》  )



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