苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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补脾养心——莲子

2016-07-27 11:27  点击:


中药里常用的莲子是睡莲科植物莲的种子,经过干燥后所得。莲在我国南方各省都有种植,莲子又称“莲肉”、“藕实”、“莲蓬子”等。

莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心、胃、肝、膀胱经,具有补脾止泻、涩精止带、益肾养心的作用。对于脾虚所致的泄泻、妇女白带疾病、男性遗精、滑精、心悸、失眠等有较好的治疗效果。

莲子主要的成分为淀粉和棉子糖,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。一般在使用时需去皮去芯,晒干使用。

莲子有较好的补脾作用,明朝著名医家李时珍所著《本草纲目》中称为“脾之果”。宋朝《太平惠民和剂局方》中有一则治疗脾胃虚弱的名方“参苓白术散”,有健脾益气、和胃渗湿之作用,方中的莲子起到补脾渗湿的作用。

关键词
  • 莲子
  • 养心
  • 补脾
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