2019-05-29 09:37 点击:次
人人都爱妈妈,人人也都要心疼妈妈。每日辛勤持家,妈妈们的免疫力可能较弱,尤其新手妈妈带娃辛苦,最易得到坊间常说的“妈妈手”,妈妈手其实就是常见于新手妈妈的腱鞘疾病。
带娃抱不停 手不能动了
连大明星妈妈都难逃“妈妈手”的烦恼,熊黛林于去年4月产下双胞胎女婴后,不到半个月就患上了“妈妈手”,还在微博晒出绑上绷带的双手。
苏州慈济门诊部中医科刘明宗医师说,曾有一位哺乳期妈妈向他求助,这位妈妈没日没夜地照顾孩子一个月后,抱孩子的时候手肘就开始发痛。起初,她并不在意,又过了三个星期,她只要一抱孩子,手肘就疼痛难忍,尽管孩子哇哇哭,舍不得却也不得不放下孩子,幸好,奶奶帮忙照料孩子。
针对这位妈妈的情况,刘明宗医师在其手部的相应穴位上进行推拿,半小时后,妈妈就觉得手臂肌肉放松了很多。接着几个疗程,让这位妈妈可以再亲自怀抱孩子哺乳。
医师有话说
苏州慈济门诊部中医科刘明宗医师说明,不少妈妈在怀抱婴幼儿时,手臂长时间保持固定姿势,并有相当的重量压在上面,手肘和手腕都可能疼痛,注意表现在大拇指后,手腕挠侧处。严重者可能疼到手臂无法上举,或者连提取轻巧之物都会觉得疼痛难忍,疼痛还可能蔓延到肩膀,形成肩周炎。
刘明宗医师提醒,妈妈怀抱孩子时常变换姿势,有时孩子不好照料,老是要大人怀抱时,妈妈们可采取减少劳动、热敷等保守方式缓解,但有些较严重的症状还需及早就医。
刘明宗医师表示,对付“妈妈手”,可采用针灸与推拿的中医治疗方式,缓解患处疼痛。此外,刘明宗医师还会根据妈妈的具体情况,量身定制日常保健动作,配合中医治疗。只有大人健康,心情愉悦,才能更好地哺育孩子。
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