2016-03-11 15:07  点击:次

中医认为“女子以血为本”，值此节日之际，谢大夫就来介绍一款与补血有关的药材——当归。

当归在甘肃东南、云南、四川、陕西、湖北等省的高寒地区种植。该药性辛、温，味甘，归肝、心、脾经；具有补血调经，活血止痛，润肠通便等功用，对于各种血虚证、月经不调、痛经、闭经、虚寒性的腹痛、肠燥便秘等都有治疗效果。古代医家对当归有不少封号，如“补血之圣药”、“补血要药”、“妇科调经之要药”、“活血行气之要药”等。《宋·太平惠民和剂局方》中有一则流传至今、众所周知的补血名方，又被称为“妇科第一方”——“四物汤”方中就是以当归做为君药——当归在其中起到主要作用。

 现代研究认为，当归除了以上补血作用之外，还可对抗子宫收缩，对妇科肿瘤起到扶正抗癌作用，还能抗衰老，治疗心血管疾病、调节免疫机能及防治冻疮等。 

当归使用的是根的部位，当归头和尾偏于活血、破血；当归身偏于补血、养血；全当归使用则可补血，兼有活血作用。

 除了药用之外，当归非常普遍地用于食疗，也用在美容、养颜、护发等研发产品中，例如：在面膜中加入当归的成分——当归中含有丰富的维生素A、B12、E等人体所需的多种氨基酸及无机元素，可营养皮肤，增加皮肤的新陈代谢，使皮肤光泽细致、色泽红润；在护发产品中加入当归——当归可扩张头皮毛细血管、促进血液循环，使头发乌黑亮丽。

谢医师提醒

当归虽好，但是仍需要注意以下事项：

1.湿盛中满，大便泄泻者忌用；

2.孕妇及儿童不宜食用。