2016-05-20 10:23  点击:次

《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。” 其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆，但只是小满，所以叫小满。此时节，气温明显升高、雨量增加，作物茂盛生长渐至成熟。人体此时也进入新陈代谢最旺盛的时期。小满时节的养生重点在于“滋”，以保持人体水分充足、代谢良好，机体得以滋养。