苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【素食里的秘密系列之二】植物黄金:番茄红素

2016-04-14 11:47  点击:


1873年,人们从番茄中分离色素,得到一种红色的晶体。因为颜色相近,人们以为得到的是与胡萝卜素同样的物质。后来研究发现,这种物质和胡萝卜素的理化性质不尽相同,故于1913年将其命名为番茄红素(lycopene)。 


番茄红素是类胡萝卜素的一种,是一种很强的抗氧化剂,其抗氧化作用是β-胡萝卜素的2倍,VE的100倍。在清除人体“万病之源”――自由基方面,番茄红素的作用比β-胡萝卜素更强大。2003年,美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首,番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。


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