今天是全国爱牙日，国家卫生健康委疾控局宣传的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。在此，苏州慈济门诊部的王婷柔医师要告诉大家，爱护牙齿的三大要点。

一说到牙齿不干净，很多人第一想到的口臭，这样的人会使正常工作和社交受阻。其实，“老掉牙”也和口腔卫生有一定联系。

上了年纪以后，牙龈出现萎缩是正常现象，但牙垢长期塞牙的话，会加速牙龈萎缩，往后数十年可能要与假牙为伴了。预防老掉牙，要从娃娃抓起！

口腔清洁并不只有刷牙这一种方法，很多时候，嵌在牙缝里的，或者藏在最深处的牙齿内侧的牙垢，是牙刷较难清理的。

王婷柔医师推荐大家使用牙线挑牙垢，而非牙签，因为牙签个头大，可能撑大牙缝，越来越容易塞牙。

此外，大家不妨试一下洗牙，深入而仔细地清理牙垢，还你一口漂亮洁白的牙。值得注意的是，喜欢抽烟、喝茶、喝咖啡的朋友们，牙齿上容易沉淀色渍，也要注意洗牙哦。

如果牙垢常年沾在牙齿上，会滋生大量细菌，可能会引起牙周炎、口腔溃疡、牙龈水肿出血等，甚至会感染肺部、胃部等其他脏器。正如今年“爱牙日”的主题所说，口腔健康，关系到全身的健康。

王婷柔医师建议广大朋友能半年进行一次洗牙，若有特殊情况，需经专业医师评判，决定适合个人的洗牙方案。您的口腔健康，苏州慈济门诊部口腔科来守护！

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