苏州慈济门诊部.

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

昆山素食嘉年华 美食中有爱心

2016-12-13 08:59  点击:

“妈妈我们以后不要吃牛肉了,我们要爱护地球,我们要吃素食,保护环境。”陈学梅的儿子参加夏令营后说。


国际知名保育专家珍·古德,发现饮食的选择,足以影响地球环境的变化,提出了食物就是力量,吃可以改变世界,呼吁人们少荤多素;证严法师忧心灾难频传,不忍大地毁伤,更急切的推行,素食环保的观念,希望能为地球和人类留住更多的净土;今日全世界的学者专家均证实,少荤食,多素食,不只是健康,更是友善环境,保护地球,最有效的行动。

 

慈济昆山联络处四年多来一直坚持向社区民众推广素食。2016年11月27日, 第十期现代心素派的20位学员,一大早便来到会所用心准备食材,在70位志工的合和互协下,将课堂所学的12道美味素食料理以嘉年华的形式向大家展现,嘉年华广邀137位来宾参与,共200多人的素食饕餮盛宴,让越来越多的人了解和爱上了素食!


合和互协 成就嘉年华活动


上午九点左右,志工和学员们已经陆续来到会所,准备嘉年华盛宴。大家择菜、洗菜、切菜,分工明确,整齐有序,志工和学员默契的配合着。生活组志工们还为大家准备了美味点心“爱心披萨”,厨房里不时传来洗菜声,切菜声,炒菜声,欢声笑语不断。

图说:大家择菜、洗菜、切菜,分工明确,整齐有序。(摄影:吴敏荣)

图说:鹰嘴豆的营养蛋白比黄豆高出6倍,而且它本身外壳的膳食纤维很多,食用会同时吸收蛋白质和膳食纤维,对人体非常好。(摄影:吴敏荣)

图说:生活组志工们还为大家准备美味点心<爱心披萨>。(摄影:许春光)


在大家在厨房忙碌同时,志工张进原和李东凯也早早的来到感恩堂协助布置场地。志工李东凯说:回到这里,就像回自己的家,这些活都是该做的本分事”。

图说:刚从台湾来到昆山工作的志工张进原。(摄影:许春光)

图说:厦门志工庄国聪回昆山,也來共襄盛举,让大家体验素食的营养和美味,呼吁更多的人吃素。(摄影:许春光)

 

上午十一点,厨房里香飘四溢,美食已经准备就绪,参与的来宾也都陆续到慈济会所。一进门志工们热情亲切的接待,让大家感觉到很温暖。


图说:导览区,志工向来宾介绍讲解慈济。(摄影:许春光)


感恩堂里,活动开始了,大家认真的欣赏着影片《从小木屋到国际NGO》和《非素不可》,透过影片让大家认识了解慈济,知道素食的意义。

图说:透过影片让大家认识了解慈济,知道素食的意义。(摄影:吴敏荣)


用心做料理 众人爱素食


志工黄瑞兰是慈济昆山联络处现代心素派的发起人,从第一期到如今的第十期课程,每一期都会陪伴和参与,这次嘉年华更是特地从台湾赶回参加。黄瑞兰笑称:“素食班好比她的孩子,从看着出生,到如今渐渐长大,变得逐渐成熟,内心非常的欣慰!”


“要让大家都喜欢吃素是要用一些心思,今天这个素食料理名叫鹰嘴豆泥,是用鹰嘴豆蒸熟压成泥,跟地瓜一起做出地瓜鹰嘴豆泥,还搭配了薯片,比较新颖的做法,希望大家都喜欢吃素!”瑞兰介绍说。

图说:志工(右)黄瑞兰说:“要让大家都喜欢吃素是要用一些心思。”(拍照:许春光)

图说:志工黄加舟教来宾学习《感恩歌》。(摄影:许春光)

图说:小朋友们依序取餐。(摄影:许春光)


发心立愿 学素食让生活发生改变


参加过一期素食班的学员朱春兰说:“吃素后,朋友说我最近的皮肤会变好,现在早上起来精神状态也比之前更好,以前会有睡不醒的感觉,现在我常跟朋友说要多吃素”。


学员陈学梅分享:“两年前一位朋友介绍,儿子来参加慈济夏令营,我们就报名参加慈济素食班,孩子很喜欢,氛围比较好,孩子第二次参加夏令营之后,回家跟我说,妈妈我们以后不要吃牛肉了,我们要爱护地球,我们要吃素食,保护环境,我就觉得挺感动的,因为孩子在这里确实改变很多”。

图说:陈学梅和儿子。(摄影:吴敏荣)

 

只要有心,则生活中处处是修行,通过素食,即便是顶天立地的爸爸,也一样可以做到温情满满。爸爸吴清为了女儿能够吃到营养健康的爱心早餐,来到慈济素食班学习如何做素食。吴清说:“通过学习,我发现自己越来越爱上厨房,觉得男人下厨房很好啊!”

图说:学员吴青说:“发现自己越来越爱上厨房,觉得男人下厨房很好!”(摄影:吴敏荣)


素食法门,成就人间菩萨大招生


负责第十期现代心素派的志工邱华琴说:“体会到平日工作生活中,把自己的心定在当下很重要。值得欣慰的是,现有26位学员愿意继续参与慈济活动,并且响应1月11日蔬醒日活动,也愿意分享给自己的亲朋好友。”

图说:负责第十期现代心素派的志工邱华琴。(摄影:吴敏荣)


注入爱心的美食,人人都喜欢


志工和新素派学员精心制作的美食,受到了大家一致好评。何家琪小朋友分享:“今天的饭菜特别好吃,很营养,也很丰富。”,当问及为什么喜欢吃素时,何家琪回答:“吃素更健康,让肠胃更舒服,自己已经吃素4个月了”。


来宾马秀奎分享:“这里很有秩序,这里的人都很热情,像一个大家庭,很喜欢这里,以后会经常来。”

 

四岁的王柔懿小朋友和爸爸妈妈也一起被邀请来参加素食嘉年华,妈妈王小妹分享:“王柔懿小朋友从小就喜欢吃素,不喜欢吃荤。”活动结束,妈妈还请了竹筒回去,并且希望把慈济告诉更多人的知道,让大家都来做善事。

图说:四岁的王柔懿小朋友和爸爸妈妈一起参加素食嘉年华。(摄影:吴敏荣)

 

今天也有一些慈济平时关爱的对象来到现场。小学五年级的张静怡和爸爸很早就来到厨房帮忙准备食材,静怡说:“很喜欢今天的饭菜。爸爸说这里感觉很温馨,很喜欢这里。”因为美食里有爱,会所里有爱,所以,人人都喜欢。

图说:张静怡同学和爸爸。(摄影:吴敏荣)


饮食的选择如何,直接影响着全球环境、动物福利,以及我们人类的健康。一个偏重肉食的社会必然会对环境以及动物带来负面影响;而一种浪费无度的消费观念,则让资源短缺且已千疮百孔的地球形同雪上加霜。


每一餐饭、每一口食物都蕴含着食物如何被栽种、饲养并收成的精彩历史。从餐桌上的改变,到生活中的改变,越来越多来宾了解到更深层次茹素的意义。慈济昆山联络处的素食推广还在不断持续,素食也让我们的生活变得越来越美好!


(文:曹艳艳、朱蕾 昆山报导 2016/11/27)

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