苏州慈济门诊部

口说好话、心想好意、身行好事。
原谅别人就是善待自己。
心中常存知足、善解、感恩、包容。
要用心,不要操心、烦心。
心宽,不伤人;念纯,不伤己。
生活若简朴,人生就幸福。
生气,就是拿别人的过错来惩罚自己。
对父母要知恩、感恩、报恩。

——恭录证严法师静思语

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【谢医师的关心】清暑解热——西瓜皮

2016-07-14 16:13  点击:



夏日炎炎,西瓜是很好的解暑水果,人们通常吃完清甜的果肉,就直接把西瓜皮扔了。殊不知,西瓜皮也是一味药,又名西瓜翠或西瓜青。在夏季收集成熟的西瓜皮,需削去内层柔软的部分及外面有蜡质的青皮。

西瓜皮性凉、味甘,归脾、胃二经,具有清暑解热、止渴、利小便的功用,对于暑热烦渴、小便短少、水肿及口舌生疮等有较好的疗效。 

清朝温病学家王孟英所著《温热经纬》中有一则清热益气、养阴生津的“清暑益气汤”名方,方中就用到西瓜皮利湿清热的功效。

现代药理研究认为西瓜皮有利尿作用,西瓜皮的糖分比较低,使用的人群也比较广,可治疗肾炎、水肿、肝病、黄疸及糖尿病。除此之外,近来还有将西瓜皮用于治疗咽喉肿痛、痤疮、便秘及轻度的烧烫伤等,对伤口的愈合及皮肤新陈代谢都有促进作用。

西瓜皮是清暑良品,除了药用之外,其他应用也很广,可以用来煮茶,可以凉拌,也可以上锅清蒸、炖汤或是爆炒。西瓜皮也经常外用,除了一般敷脸保养以外,也有爱美的人士拿来做面膜敷脸,可使皮肤变白、淡化斑印,还可以通过冰敷的方法用于皮肤的轻度晒伤或是去痱。


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