2017-10-20 11:33 点击:次
今年已经74岁的林俊龙执行长已经吃素33年了,他之前在慈济医院生活特别规律:清晨五点半起床后,先慢跑医院三圈,然后到医院的菜园摘青菜、查房、看诊、开会,每天从早忙到晚,却依然红光满面、中气十足,让人感觉很健康、有活力。
正是因为吃素给林俊龙执行长带来的益处,所以每次他来苏州慈济门诊部坐诊时,也常常为病患及其家属讲解素食的重要性,只为了影响更多的人吃素。
林执行长说,很多人担心吃素食是否会影响体力与营养均衡,但以他个人为例,在吃素以前,往往到下午三、四点钟时就已经有体力透支的感觉,而吃素后,情况却有了改变,一下午都是精神饱满的。
林俊龙还说,现代人讲求口味,讲求好吃。他以鸡肉为例,提醒大家,基于经济效益,避免群体感染,饲养过程中会投入大量有害的低廉抗生素,这类抗生素禁用在人体,如若食用自然把毒素带入身体导致癌症。
至于深海的鱼类,也会从海底被废弃物中吸纳了大量的汞(水银),因此这些被人们视为餐桌上珍馐美味的鱼虾肉类,身上都带着毒素,都被吃进了人的体内,能不得病吗?
凭借着多年的临床经验,林俊龙执行长认为,现代的医学和科技,虽可以采用很多仪器和技术医治血管堵塞的疾病,但他还是奉劝大家,预防胜于治疗。在病魔来袭之前,还是优先顾好自己的身体健康,方为上策。要健康就要从饮食方面注意。
小编整理了一下林俊龙执行长推广吃素的诸多好处,在这里与大家一起共享:
1. 吃素可以降低心脏病的罹患率达三分之二,罹患癌症的机率也会降至一半。
2. 吃素的人血管非常软,不容易造成血管硬化。因为肉类中的脂肪与胆固醇会逐渐渗透、囤积在血管壁中,造成血管狭窄,甚至导致血管堵塞,如果是在脑血管,就会造成脑中风,如果是在心血管,初期是心绞痛,最后就会变成心肌梗塞。
3. 此外,吃素的人得糖尿病的机率也大大减少。
一谈到素食,林俊龙执行长总会热心的为病患娓娓道来。如果您来找执行长看诊时,刚好您和您的家人也对素食感兴趣,不妨向我们的执行长多取取素食经。许多病患在接触过林执行长之后,都被他深入浅出、简明生动的趣谈所打动,他们都说执行长是位温和善良、毫无架子的医者。
10月28日 全天
台湾著名心脏科专家林俊龙执行长,
将在苏州慈济门诊部接受挂号,
名额有限!
敬请需要的民众提早预约!