2017-01-13 14:40 点击:次
寒流来袭,此时聚在一起,品尝暖暖的常旺锅,不仅可以暖和身子,也可以让心与心的距离更近。
材料:
臭豆腐、综合菇类、芦笋、
姜片、色拉笋、紫菜糕、
酸菜、红萝卜片、九层塔、
金针、辣椒。
调味料:
辣酱、味醂、冰糖、高汤、
素蚝油、花椒、八角、黑麻油。
作法:
1
起油锅,爆香八角、花椒,加入素蚝油、水、臭豆腐卤约30分钟。
2
另起油锅,爆香八角、花椒后捞起,加入辣椒、姜片、辣椒酱、素蚝油、黑麻油、素高汤煮开。
3
除了芦笋和九层塔外,将所有切好的食材加入锅中续煮,加入香菇精、冰糖、盐一起煮约5分钟,最后再加入芦笋、九层塔,略煮一下即可。
烹调秘诀
臭豆腐先卤过再煮,比较入味。
食谱提供:蔡彩繁
摘自:大爱电视《现代心素派》
苏州慈济门诊部|tzuchi_com_cn
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